Dica do dia: Use protetor solar

Não importa se você tem: 10, 20 ou 50 anos, use protetor solar diariamente, pelo menos no rosto que seja, os raios solares a cada ano que passa ficam mais agressivos e hoje em dia muitas pessoas já vem apresentado casos de câncer de pele. Aqui entre nos, fora esse grave risco ninguém quer o rosto todo cheio de manchas causadas pelo sol né ?

(fico grandinho mas vale a pena ler até o fim)

Pouco tempo de exposição no sol, ajudam o organismo a produzir vitamina D (Previne contra a osteoporose mantém o equilíbrio do cálcio que contribui na formação dos ossos e dos dentes sobretudo nas crianças, ajuda na coagulação, na redução das fraturas )

Já exposições de muito tempo são prejudiciais e podem causar queimaduras e outros problemas mais graves.

Além de um habito muito saudável, o protetor solar ajuda a minimizar as ações do meio ambiente em nós.

Há muito tempo os médicos vêm incentivando o uso de protetor solar diariamente para prevenir danos à pele.

Aqui segue alguma dicas sobre o uso de protetor solar diariamente:

•Use um protetor solar, com no mínimo, fator 15 diariamente, mesmo no inverno.

•Limite a exposição ao sol, evite o sol do meio dia.

•Vista roupas que protegem, chapéus, e óculos escuros com proteção UV (nessa hora não vale os falsificados não em gente, para próprio beneficio seu use um pouquinho mais de dinheiro e compre um bom óculos, existem muitos ótimos com lindos designers e por preços acessíveis.

Dicas para uso do protetor na praia ou em piscina:

•Aplique o protetor solar de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol.

•Ao aplicar o protetor espere 20 minutos para mergulhar.

•Reaplique o protetor a cada 2 horas e após mergulhar ou com transpiração excessiva.

•Filtros solares a prova d’água também precisam ser reaplicados.

•O uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva.

O protetor solar é encontrado, nas farmácias, mercados, lojas de cosméticos etc, existem várias marcas mas é bom tomar cuidado em qual irá escolher, alguns podem ter o preço um pouco mais caro e vantagens muito maiores.